- Desde la comodidad de tu casa u oficina.
- Juntos escogeremos el tipo de entrenamiento que mejor vaya contigo de acuerdo a tu condición física y tipo de cuerpo:Programas especiales para perder peso y ganar masa muscular,prevención de la osteoporosis,acompañamiento para adulto mayor y seniors,Entrenamiento funcional,running, fitness, pesas.
-Te ofrecemos asesoría nutricional para que lleves una alimentación saludable ajustada a tus necesidades.
Millán Coach te acompaña a lograr sus objetivos a mantener una buena salud y bienestar físico, mediante una combinación de sistemas de ejercicio, nutrición y estilo de vida para que de este modo puedan:
✓ Sentirse más vitales y llenos de energía durante todo el día.
✓ Mejorar la calidad de vida.
✓ Prevenir factores de riesgo cardiaco.
✓Optimizar el manejo del stress.
✓Mejorar la autoestima, sintiéndose más seguros y atractivos.
sin tener que ….
✓ desequilibrar tu dieta y pasar hambre.
✓ Contar calorías o pesar alimentos.
✓ Renunciar a los alimentos que disfrutas.
✓ Compartir un gimnasio con personas desconocidas
Millán Coach ve a cada persona como un individuo único, aplicando un tratamiento específico, que comprende entre otros temas: escalar ejercicios, adaptar la dieta según el tipo de cuerpo nivelándola de forma segura y apropiada, actuando profesionalmente, por medio de métodos de eficacia comprobada, brindando ante todo el mejoramiento de la calidad de vida y grandes resultados de una manera lúdica.
